von Einsicht hilft mit dem Lebensfluss mitzugehen, die Geschenke und Lehren des täglichen Lebens anzunehmen, statt sich dagegen zu wehren.

Als spirituell Suchende verfallen wir leicht in eine flüchtende und herablassende Haltung gegenüber allem Materiellen, inbegriffen dem physischen Körper. Ich denke jedoch, dass einen materiellen Körper zu beleben und zu be-geist-ern der spirituellste Akt überhaupt ist, den wir als Menschen zu vollbringen haben.

Sich voll und ganz zu inkarnieren ("ins Fleisch kommen"), hier und jetzt zu sein, Verantwortung zu übernehmen und die Kontrolle über sich selbst zu erlangen, darin liegt der Wert des Hatha Yoga. Gesundheit ist dabei ein naheliegendes Nebenprodukt. Yoga schafft Raum. Es öffnet, reinigt, zentriert und bestärkt die Substanz die gebildet wurde, um das Feinstoffliche und das Geistige aufzunehmen. Der Fluss von Blut, Atem, Energie (Prana) und die Präsenz vom Geist wird begünstigt.

In der Tat ersetzt es nicht die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit. Aber es schafft optimale Bedingungen und vereinfacht diese. Yoga ist ein Weg, um endlich zu beginnen, das Leben zu bejahen.